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proposée par 
Cette formation permet :
- de comprendre le stress et d’analyser son mode de fonctionnement
- d’apprendre les techniques de prévention et de gestion du stress
- de construire son programme individuel de gestion du stress
- d’avoir la capacité d’interagir sur le stress des autres.
Elle présente l’originalité d’intégrer en continu les participants sous diverses formes :
- préoccupations individuelles relatives à un ou plusieurs thèmes du séminaire
- questions individuelles non résolues
- situations individuelles nécessitant la validation de réponses adaptées
- tous cas concrets pouvant faire l’objet d’une réflexion en commun pendant le séminaire + d’un entretien en privé avec l’intervenant durant les 2 jours de formation + d’une analyse individuelle post-formation.
PUBLIC :
Toute personne souhaitant faire le point et améliorer sa gestion personnelle du stress
Tout manager qui souhaite prévenir le stress au travail et/ou encadre des collaborateurs stressés
PRIX PUBLIC : A PARTIR DE 1 250€ POUR 2 JOURS DE FORMATION
VOTRE OFFRE PERFORMAN-CE
15% DE RÉDUCTION SUR LE PRIX DE LA FORMATION
(éligible CPF / conditions préférentielles en fonction du nombre de participants ou de formations souscrites)
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proposée par 
OBJECTIFS
- Établir un diagnostic quantitatif et qualitatif de sa gestion actuelle du temps par rapport aux objectifs et priorités de son poste, incluant le repérage des sources de dysfonctionnement et la détermination d’axes prioritaires d’amélioration
- Savoir identifier, maîtriser, sélectionner et intégrer ses outils, techniques, méthodes de gestion du temps afin d’améliorer notablement l’efficacité de son action
- Optimiser son efficacité personnelle en favorisant l’anticipation par l’organisation et la planification et en utilisant concrètement des outils d’organisation personnelle
- Mieux utiliser ses compétences et son expérience en vue de satisfaire ses objectifs professionnels et privés
PRIX PUBLIC : A PARTIR DE 1 250€ POUR 2 JOURS DE FORMATION
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FICHE FORMATION
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proposée par 
Cette formation a pour objectifs :
PRIX PUBLIC : A PARTIR DE 1 250€ POUR 2 JOURS DE FORMATION
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